エキスパンダー

こんにちはＩＫＫです。
ＫＫ君の筋トレグッズ、ゴム製エキスパンダーを借りてみました。
エキスパンダーというと
スプリングが何本もぶらさがっているような
ハードなイメージでしたが
最近はお手軽なタイプもあるんですね～。

普段、あまりこういった形で体を鍛えることも少ないので、あすは筋肉痛になりそうな気がしています。