筋トレ

こんにちわT.Sです。
いよいよ夏本番ということで、とてつもなく遅いですが筋トレを開始しました。
多くの方に見られる傾向ですが、やるぞと決めたときは気合十分で、目標を高く設定しすぎてしまい、きつくて結局続かないといケースがほとんどだと思います。
そんなわけで毎日、懸垂と腕立てを５回ずつやっています。
意味なさそうに思えますが、そんなことはありません。
継続は力なりです。