胃もたれ

こんにちわT.Sです。
年末年始の暴飲暴食により胃が悲鳴をあげている気がします。
ラーメンや牛肉など脂っこく消化の悪いものは当分避けようかなと思います。
数年前は胃もたれなど全くなかったのですが、やはり老いには敵いませんね。笑