スポーツの秋

こんにちは岡本です。

10月も後半だというのに全国的に夏日を記録したりと、
おかしな天候が続いていますね。

しかし夜はかなり冷え込む日もあり、
遠くに冬の足音も感じられます。

筋肉量の多い人は、基礎代謝で体が温まるため、
比較的寒さに強いそうです。
と同時に風邪などのウイルスへの耐性も高まるので
良いことばかり！

スポーツの秋ということで、体力づくりのために素人ながら
フットサルに参加してみようかと思っています。